Erst einmal ein leckerer Salat und dann noch reichlich Obst und Gemüse, um sich gesund zu ernähren. Doch wissen Sie auch, wie viel Giftstoffe Sie bei den Mahlzeiten gegessen haben? In unserer Welt ist fast alles irgendwie kontaminiert und es fällt häufig schwer, noch ungespritztes Obst und Gemüse zu finden. Ob nun Bodenbeläge, Teppiche oder auch Möbel, viele Produkte wurden mit Pestiziden behandelt. Selbst das Trinkwasser und die Luft sind oftmals nicht frei von allen Umweltgiften. Doch wie kann ich mich davor wirklich schützen? Diesen Fragen gehen wir in dem Bericht nach und geben Ihnen Tipps, wie Sie sich einigermaßen schützen können.

Wenn für viele Arbeitnehmer der Job zur Tortur wird. Zumindest leiden (laut einer Krankenversicherung) immer mehr Menschen an seelischen Krankheiten. So ist es auch kein Wunder, das die Krankschreibungen von seelischen Krankheiten deutlich zunehmen. Als Ursache wird der ständige Druck, schlechte Bezahlung und fehlende Anerkennung vermutet. Während es bei den üblichen Krankheiten im Schnitt rund 14 Tage dauert, bis der Arbeitnehmer wieder die Arbeit aufnehmen kann, sind es bei seelischen Krankheiten so ca. 30 Tage. Doch ein Arbeitgeberverband warnt, die Zusammenhänge mit seelischen Krankheiten nicht automatisch mit dem Job zu verknüpfen.

In Deutschland leiden viele Menschen an Schwindel. Doch was sind die eigentlichen Ursachen? Welche Krankheiten können einen Schwindel auslösen und warum man sich bei einem Schwindel viel bewegen sollte? Was könnte noch hilfreich sein, damit die Attacken endlich aufhören und wie man sich auf einen Arztbesuch vorbereitet? Welche naturheilkundliche Therapie hat laut einer Studie eine Verbesserung der Symptome von 80 Prozent erreichen können? Warum sogar das Trinken bei einem Schwindel eine Rolle spielen kann? Um eine schnelle Diagnose Ihres Leidens zu bekommen, sollten Sie sich gut vorbereiten.

Wir leben in einer Zeit, wo sich die Lebensmittelskandale scheinbar häufen. Doch was kann die schleichende Vergiftung mit Dioxin bei unserer Gesundheit bewirken und warum diese meist alles andere als harmlos ist? Warum hören wir immer, dass keine Gefahr für die Gesundheit bestehen soll, obwohl das Dioxin ein schlimmes Gift ist? Andererseits wird von offizieller Seite geraten, möglichst keine Dioxin Eier zu essen. Doch wenn diese Eier so unbedenklich für die Gesundheit sein sollen, warum soll ich dann keine Dioxin verseuchten Eier essen? Ein anderer Punkt ist, das wenn sich Symptome einer Krankheit zeigen, es vermutlich in den seltensten Fällen nach einer chronischen Vergiftung gesucht wird. Wo kann ich im Internet die aktuellen Lebensmittelwarnungen finden, damit ich gut über die möglichen Skandale informiert bin?

Die Natur ist immer für eine Überraschung gut und so ist es auch nicht verwunderlich, das Pflanzen unserer Gesundheit gut tun können. Neuerdings macht die Weidenrinde von sich reden. Wie kann die Weidenrinde bei manchen Krankheiten den Schmerz lindern und welche Krankheiten sind das? Warum die Pflanze so schmerzlindernde Eigenschaften hat und außerdem entzündungshemmend und fiedersenkend sein soll? In einem Video wird gezeigt, wie man aus der Pflanze ein Tee machen kann und in einem anderen Videolink wird außerdem über die vielen Aspekte der Weidenrinde eingegangen. Gerade chronische kranke Menschen mit Schmerzen sollten unbedingt diesen Bericht lesen und die Videos anschauen.

Es kann jeden Tag passieren, das Sie sich ein wenig mehr vergiften. Bis zu einem gewissen Zeitpunkt bekommen Sie davon auch meist nichts mit. Erst wenn sich Symptome und Krankheiten zeigen, dann kann es heikel werden. Denn 1. muss nicht jeder Arzt eine chronische Vergiftung erkennen und 2. wenn Sie ohne Befund bleiben im schlimmsten Falle sogar als Hypochonder dargestellt werden können. Doch durch was kann ich mich vergiften und welche Vorbeugung kann helfen, die Gefahr für die Gesundheit zu minimieren? Die Vergiftungsgefahr ist allgegenwärtig und kann symbolisch betrachtet wie ein stetiger Tropfen ein Fass füllen. Wenn das Fass überläuft, dann können sich in dem Beispiel Symptome und Krankheiten zeigen.

Die Zeckensaison hat wieder mal begonnen und der Zeckenbiss kann zum gesundheitlichen Risiko werden. Doch hört man oftmals nur, das eine Impfung notwendig ist, wenn man sich schützen möchte. Was Sie über Risikogebiete wissen sollten und wie gefährlich die FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) sein kann? Was bei der Borreliose zu beachten ist und warum es keine Impfung gegen diese gefährliche Krankheit gibt? Außerdem wird über die Diagnose berichtet, die nicht immer so einfach ist. Was bei der Behandlung der Lyme Borreliose falsch laufen kann und was es mit dem Post Lyme Syndrom auf sich hat?

Ein Tag wie jede Andere. Ein kleiner Biss in einem Apfel lässt nichts Gutes erahnen. Denn beim Biss in den Apfel zeigen sich auf einmal rote Spuren, die auf ein Zahnfleischbluten hindeutet. Sind das schon die ersten Anzeichen einer Zahnfleischentzündung? Wie entsteht eine Zahnfleischentzündung und was können gewisse Krankheiten dabei zu tun haben? Kann die Mundhygiene eine Gingivitis verhindern? Was häufig die Ursache einer Zahnfleischentzündung ist und was der Zahnarzt bei der Zahnkrankheit häufig macht? Was man zur Selbsthilfe tun kann und was Sie den Zahnarzt fragen sollten?

Tonnenweise werden jedes Jahr in Deutschland gewisse Putzmittel verwendet. Doch was sagt das Umweltbundesamt dazu? Sind alle Reinigungsmittel auch gesund und welchen Einfluss können die Reiniger auf die Umwelt haben? Auf was sollte man achten, wenn man einen Frühjahrsputz durchführen möchte und warum keimfrei nicht unbedingt auch gut für die Gesundheit sein muss? Einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, maßvoll die Reinigungsmittel einzusetzen, was sich auch im Geldbeutel bemerkbar machen kann. Was unbedingt für die Hygiene getan werden sollte und was es mit den Beduftungsmittel auf sich hat? Auch gibt es Tipps zur Sicherheit und Umgang mit Reinigungsmitteln, gerade wenn Kinder im Haushalt sind.

Das Lachen kann helfen, das man manche Schwierigkeiten gelassener sieht. Doch auch bei der Gesundheit kann das Lachen wertvolle Hilfe leisten. Wie soll ich aber lachen, wenn es in meinem Leben gar nichts zu lachen gibt? Auf Kommando lachen geht ja in den meisten Fällen nicht. Zumindest wenn das richtige herzhafte Lachen gemeint ist. Doch wer Hilfe braucht, um das Lachen wieder zu erlernen, sollte sich vielleicht an einen Lachyoga Therapeuten wenden. Es gibt eine Therapeutenliste, wo es vielleicht auch in Ihrer Nähe ein Angebot gibt. Auch Kinder können betroffen sein, wenn Sie wegen Krankheiten in der Klinik liegen. Denn meistens gibt es bei ernsten Krankheiten wie zum Beispiel Krebs auch nichts zu lachen. Damit die Kinder trotzdem eventuell lachen können, gibt es in einigen Kliniken sogenannte Klinikclowns.

Bis zu ca. 500 Fällen von teilweise schweren Erkrankungen treten in Deutschland durch die meldepflichtige Legionärskrankheit auf. Was hat es mit der Legionärskrankheit auf sich und wie kann man sich einigermaßen schützen davor? Wo lauern die Gefahren, die man mit dem bloßen Auge meist nicht sehen kann? Was für Symptome treten bei den Krankheiten mit Legionellen auf und was mit der neuen Trinkwasserverordnung erreicht werden soll? Was kann ich tun, wenn ich im Urlaub bin und keinen Einfluss auf die Wassererwärmung habe? Bei welchem Wasser Sie keine Angst haben brauchen und bei welcher Gradzahl die Erreger sich besonders gut vermehren können?

Ist jetzt die Gentechnik doch ein Segen und kann uns vor schlimmen Krankheiten der Stechmücken schützen? Denn in einem Experiment sollen Stechmücken mit der Gentechnik bearbeitet werden, so dass die nachfolgende Brut abstirbt. Doch das Ganze kann auch Folgen für unsere Gesundheit haben. Hören Sie dazu auch den Podcast des NDR und bilden Sie sich Ihre eigene Meinung. Denn es gibt laut Experten auch Risiken, die die ganze Menschheit betreffen können. Das Wissen um die Gentechnik ist zu gering, um Langzeitfolgen der Veränderung abzusehen. Nicht das aus dem Segen ein Fluch wird, den wir auf unserer Erde nicht mehr los werden. Auch könnten neue Probleme geschaffen werden, deren Folgen für unsere Gesundheit katastrophal wären.

Was läuft verkehrt in Deutschland, wenn erhöhte Schadstoffwerte in manchen Kitas gemessen werden, aber es scheinbar die Verantwortlichen wenig interessiert? Um den Politikern auf den Zahn zu fühlen, hat der Umwelt und Naturschutz Deutschland Bund eine Mitmach-Aktion gestartet, die den Namen „Zukunft ohne Gift“ trägt. Hier können alle Menschen mitmachen, die die Sorglosigkeit mancher Politiker satthaben. Die Sache geht ganz einfach. Sie wählen sich den Abgeordneten Ihres Bundeslandes aus und schreiben eine vorgefertigte E-Mail an ihn. Wenn das viele Menschen tun, können die Politiker nicht mehr wegschauen. Einige Abgeordnete unterstützen sogar ein Verbot von Giftstoffen.

In der heutigen Zeit, wo Höchstleistungen erforderlich sind, ist für Ruhe und Entspannung wenig Raum. Die häufigen Folgen von Dauerstress und Hektik sind Krankheiten wie zum Beispiel Burn-out oder Bluthochdruck. Um der Hektik zu entgehen, kann vielleicht eine Meditation helfen. In der Meditation kann sich der Betroffene wieder auf sich selber besinnen und die angenehme Ruhe genießen. Was für Studien gibt es über die Meditation und kann es auch bei manchen Krankheiten helfen? Was für unterschiedliche Meditationsarten gibt es und was ist dabei der Unterschied? Kann es sein, das der Gegenpol zum Dauerstress die Meditation ist?

Werden wir immer kränker, ohne es zu bemerken? Denn manche Krankheiten können auch von einem Sauerstoffmangel stammen, die aufgrund von Änderung des Partialdrucks auf der Erde vom Sauerstoff entstehen können. Denn früher war der Sauerstoffgehalt um einiges höher als heutzutage. Doch warum hört man so wenig von der Schulmedizin darüber? Was für Krankheiten können bei einem Sauerstoffmangel entstehen und was können wir dagegen tun? Wie viel Prozent der Bevölkerung wird vermutlich an einem Mangel an Sauerstoff leiden, ohne es zu wissen? Kann es sein, das hier bei einer Krankheitsursache einfach weggeschaut wird? Denn warum waren denn zum Beispiel die Menschen damals teilweise gesünder als wir heute?

Wissen Sie, wie viel Pestizide in zum Beispiel einem gekauften Apfel oder Birne stecken? Ob wohl wir es oft nicht genau wissen, essen wir das Obst oder Gemüse und hoffen, das es schon nicht der Gesundheit schaden wird. Doch es gibt viele Schadstoffe, die nicht einmal in einem normalen Labor nachgewiesen werden können. Wer sich gesund ernähren möchte, sollte deshalb sein Augenmerk unbedingt auf schadstofffreie Produkte legen. Denn das Risiko von Krankheiten ist bei manchen Pestiziden deutlich erhöht. Welche Krankheiten sind das und wie kann ich mich vor Schadstoffen und Pestizide schützen? Es gibt sogar schon eigene Namen bei einer Vergiftung mit Pestiziden wie zum Beispiel die Winzerkrankheit.

Viele Lichter erleuchten in der Nacht unsere Städte. Doch ist dies auch gut für die Gesundheit? Viele Experten sprechen schon von einer Lichtverschmutzung, deren Auswirkung auch zu Krankheiten führen kann. Welche Krankheiten sind das und wie hoch nimmt die Lichtausstrahlung in Deutschland jährlich zu? Was kann man dagegen machen, damit wir uns vor übermäßigem Außenlicht am Wohnort während des Schlafens schützen können? Warum betrifft es überhaupt unsere Gesundheit, wenn es in der Nacht hell ist. In Studien wurde bei Jugendlichen auch untersucht, ob es am Abend noch sinnvoll ist, dass man stundenlang am Computerbildschirm sitzt? In einem beigefügten Video erklären Experten die möglichen Auswirkungen der Lichtverschmutzung. Auch Ärzte kommen da zu Wort und beschreiben eindrücklich die Gefahren der Lichtverschmutzung.

Der Husten ist ein Symptom, das darauf hinweist, dass der Körper sich gegen irgendwas wehrt. Normalerweise taucht der Husten in Verbindung mit einer Erkältung auf. Natürlich kann der Husten auch ohne Erkältung entstehen. Viel gefährlicher ist es allerdings, wenn der Husten aufgrund von ernsten Krankheiten entsteht. Doch welche Krankheiten können sich hinter dem Husten versteckt haben? Wie kann man erkennen, dass der Husten eventuell einen ernsten Hintergrund hat? In dem beigefügten Video hören Sie von einem Arzt, wie umfangreich die Diagnose bei einem Husten sein kann. Wichtig ist auch zu wissen, dass bei manchen Medikamenten als Nebenwirkung auch der Husten ausgelöst wird. Wird Sekrets beim Husten abgesondert, sollte man sich genau die Farbe anschauen, um dies dem Arzt mitteilen zu können.

Das neue Jahr fängt ja schon gut an, denn jetzt erhalten Sie zehn Gesundheitstipps, die sie zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit verhelfen können. Meistens haben wir gar keine Zeit, um sich ausgiebig über die Gesundheit zu informieren. Deshalb sind die zehn Gesundheitstipps so angelegt, dass sie einfach umzusetzen sind. Jeder einzelne Tipp kann Ihnen weiterhelfen und wird auch kurz erklärt, damit sie den Nutzen sofort erkennen können. Teilweise handelt es sich um Studien von Universitäten, die erstaunliches festgestellt haben. Sogar die Lebenserwartung soll unter Umständen steigen können, wenn man den einen oder anderen Tipp umsetzt. Somit können die Gesundheitstipps sogar helfen, sich vor gewisse Krankheiten besser zu schützen. Lesen Sie sich diesen Bericht genau durch, denn es kann sich für Ihre Gesundheit lohnen.

Wenn es um die Gentechnik geht, ist man sich in Europa einig, dass der Gentech-Raps nicht angebaut werden sollte. Das Problem dabei ist, dass scheinbar der Gentech-Raps von selber wächst, weil er auf Gleisanlagen gefunden wurde. War es nun ein Unfall, indem ein Güterwagen seine Fracht verloren hat, oder will irgendjemand etwas anderes bezwecken? Die Frage ist auch, wie weit unsere genfreie Felder und Saatgut schon mit der Gentechnik kontaminiert ist? Gibt es überhaupt eine Möglichkeit bei Gefahren der Gesundheit, die Gentechnik noch aufzuhalten? Denn viele wachsende genmanipulierte Pflanzen können zur Verunreinigung andere Pflanzen beitragen. Sind erstmal genug Pflanzen verunreinigt, wird es vermutlich schwer sein, die Gentechnik aufzuhalten, selbst wenn durch genmanipulierte Pflanzen viele Menschen an Krankheiten leiden würden.